中年是一個人心理日益成熟的階段，雖然生理功能是心理成熟的生物學基礎，而中年人因生理功能開始衰減對其心理變化有_定影Ⅱ向，但作為社會的人，心理成熟與知識、經驗，以及社會實踐的關系更為密切。只要勤于實踐，積極主動地接觸社會，不斷更新知識，勇于探索和創(chuàng)造，在整個中年期間心理能力都會持續(xù)增長。反之，心理能力就會停滯在某一水平，不再發(fā)展，甚至因對生理逐步老化缺乏應有的認識和理解，出現(xiàn)不同程度的疑病傾向。

  所謂心理能力，是指人的全部心理活動能力的綜合反映，而不是指某個單一的方面。因為就單項心理能力來看，到了中年時期也可能已經處于下降的過程。如中年人盡管有較好的理解記憶能力，但總體上記憶力還是不如青年人，特別是機械記憶能力較差。

  由于心理和社會的復雜性，以及心理能力的發(fā)展始終是一個動態(tài)的過程，加上存在著較大的個體差異，心理成熟的界定要比生理成熟標準的確定困難得多，不可能有一個什么具體的指標。但是，心理成熟有許多客觀的反應，從而使我們能夠借助它們去分析認識中年人所特有的心理特征。

  （一）深思熟慮，富于哲理

  智力發(fā)展到最佳狀態(tài)，是中年人心理成熟的重要標志之一。智力是一個人理解和改造周圍環(huán)境的綜合能力，它使個體能夠進行邏輯思維和作出理智的判斷，具備獨立解決問題的能力和進行有目的的行動。智力的成熟與否，主要體現(xiàn)在觀察、理解和解決問題的能力等方面。

  中年人由于注意力的穩(wěn)定性和廣度都較青年人成熟，思維能力也相對較強，所以能有目的、有計劃、較持久地對客觀事物進行觀察和思維，能組織和安排好自己的生活。在絕大多數(shù)情況下，能排除主觀臆斷，在堅持個人抱負必須符合社會利益的前提下，能靈活地選擇時機，決定自己一生的目標和道路。

  人到中年，一般都能較仔細地觀察并理解客觀事物的本質及相互關系，能夠對事物進行歸類并闡明其發(fā)生的原因和發(fā)展的過程，所以對自己行動和創(chuàng)造，都能了解其客觀原因，活動的動機、目的及其社會意義。中年人一般都具有穩(wěn)定的情緒、豐富的知識和熟練的技能，因而也具備了較強的解決問題的能力。當然，由于經歷的事情太多．積累的經驗印跡太深，有時也容易受到先人為主的干擾；如果對自己的認識超過了客觀的程度，有時還會產生脫離社會規(guī)范的“自以為是”的自我意識。

  （二）情緒穩(wěn)定，干練豁達

  經過青年時代步人中年以后，人們一般不再像年輕人那樣容易沖動。因為閱歷豐富，見多識廣，大多有了較強的延緩刺激反應的能力，在大多數(shù)場合下，可埋藏內在的體驗而不外露，按照客觀情境控制和調節(jié)自己的情緒及情感，表現(xiàn)出深沉、含蓄而富有力量。由于這時智力發(fā)展達到最佳水平，意識記憶和抽象記憶力都很強，善于分析、綜合、聯(lián)想和演繹推理’，可以構成自己的獨立見解，所以已經建立的條件反射不易受新異動因的擾亂。在處世待人方面，也能把握環(huán)境特點，適應相應環(huán)境。在人際關系及社會行為方面，趨于干練豁達，能體諒他人的難處，設身處地地給予他人以支持和關心，也能接受批評，并按正確的批評性意見調整自己的行為。

  （三）意志堅韌，自制力強

  相對于青年來說，中年人經歷廣，見識多，所學到的各種知識大多在實踐中得到檢驗，因而一旦選定奮斗的目標，無論遇到困難或是遭受挫折，一般都能正確對待，不氣餒、不退縮，有克服困難，渡過難關的忍受能力，表現(xiàn)出堅韌的意志力，顯示出成熟的精神狀態(tài)。

  堅韌的意志力和最佳的智力水平相結合，是中年人心理成熟的重要內涵。高智力水準可推斷既定目標有沒有實現(xiàn)的客觀可能性；可在實現(xiàn)目標的努力中不斷修正計劃和方法或進行奮斗途徑的抉擇；當一旦發(fā)現(xiàn)已定目標與客觀現(xiàn)實相違背或尚不具備為之奮斗的條件時，也能理智地迅速作出改變目標的決斷，而不是“一條路走到天黑”，鉆牛角尖。堅韌的意志力是貫徹高智力思維的基本條件，它是架在目標的確定與實現(xiàn)之間堅實的橋梁。中年人正是因為有了這兩方面的良好素質，才使得“金秋時節(jié)”里會有巨大的收獲。

  人到中年，大多自我意識明確，能把握好理想與現(xiàn)實之間的相互關系，非常了解自己的才能和所處的社會地位。因此，面對社會環(huán)境中的各種變化，甚至是機遇，也能夠正確地分析和把握自己，以客觀的現(xiàn)實為立足點，決定自己的言行舉止。中年人的這種強有力的自制力與個體的性格特征固然有一定關系，但正如性格的形成也受到個體經歷一定的影響一樣，自制力更多的是在長期的社會實踐中逐漸發(fā)展起來的，因而也成為中年人所特有的心理特征之一。

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